Ahir va ser el dia en què vam gastar tots els recursos del planeta durant la resta de l'any: el Dia de la Sobrecàrrega terrestre. Cada any aquest dia arriba abans perquè cada vegada, la nostra petjada ecològica és més gran.

👣 La petjada ecològica és l'impacte que tenim al planeta amb el nostre estil de vida. Hi ha eines, com aquesta,que permeten mesurar-la i veure quants planetes necessitaríem viure amb el nostre estil de vida actual. Espanya necessita una mitjana de 2,5 planetes per poder consumir al ritme que tenim ara Saps quants necessites? Serà un, tres, deu? 🌎 El problema és que només tenim un planeta! Tot aquest extra que estem consumint ens resta del nostre propi futur. Si volem viure en aquest planeta, hem d'incorporar la sostenibilitat a les nostres vides com una qüestió d'urgència. Tot i que les administracions locals i les empreses ens han de facilitar ser sostenibles, avui us volem explicar com podeu millorar la vostra sostenibilitat en només 10 passos, fins i tot durant les vacances!

1. Viatjar en tren 🚆

Si has d'anar a la teva destinació de vacances o moure't entre ciutats, utilitza el tren! Gaudeix dels paisatges i oblida't del cotxe o de l'avió si tens altres alternatives. Així que la teva petjada serà molt més petita.
Com pots reduir la petjada dels teus viatges? Aquí t'ho expliquem.

2. Desplaçar-se en bicicleta, caminant o en transport públic 🚲

Si vas a la platja, a la muntanya o passes el dia visitant ciutats o pobles, pots fer-ho en bicicleta, a peu o en transport públic? D'aquesta manera s'evita l'ús del cotxe que consumeix molts recursos i contamina.

3. Compra a productors locals en mercats 🥬

Durant les vacances, tria comprar en mercats setmanals, mercats d'alimentació o productors locals. Posa cara a qui faci créixer els productes que compris i intenta que siguin el més locals possible. Deixa que el menjar que compres, no viatgis més que tu!

4. Menjar i sopar de manera sostenible 🍽️

Quan vagis a un bar o restaurant, a veure si el que et serveixen és sostenible o no. Tenen productes ecològics? Et diuen si el que serveixen és de la zona? Tens productes que ara mateix no pots pescar? Fas servir plàstics d'un sol ús? Informa't i tria establiments el més sostenibles possible.

5. Per menjar productes de temporada 🐟

Tingueu en compte quins productes hi ha en temporada per fer una elecció més sostenible a l'hora de triar menú o comprar fruites, verdures i peix. Us deixem aquí aquests calendaris de fruites i verdures,i peixos perquè compreu el que es pot pescar o cultivar ara.

6. Alimenta el teu cos amb noves receptes verdes i fresques! ↓🥩

Aprofita l'estiu per provar noves receptes de verdures fresques i sostenibles com aquestes o aquestes. Pots reduir el teu consum de carn encara que vagis a la barbacoa, amb uns bons pinxos de verdures, patates rostides o altres. Les amanides són tota la ràbia!

7. Fes que la teva platja o dies de muntanya no sigui residu 🚫🥤

Acomiada't dels envasos i objectes d'un sol ús i prepara pícnics de residu zero portant la teva pròpia ampolla recarregable, envasos reutilitzables, tovallons de tela i tot el que puguis pensar per no generar residus! I si ho fas, recorda dipositar-los en els contenidors corresponents.
Més informació aquí.

8. Tria formes de turisme sostenible 🏖️

Assegureu-vos que els ingressos turístics vagin directament a la població local, eviteu grans complexos hotelers a favor dels allotjaments locals, que van des de càmpings, bungalous, apartaments, hostals, hostals, hotels independents o allotjaments amb famílies per conèixer la cultura local. Fins i tot allotjaments 100% sostenibles i autosostenibles! Evita la massiva urbanització de la costa i de les grans estacions turístiques, ja que exerceix un impacte molt negatiu sobre els valuosos ecosistemes costaners.
Més informació aquí.

9. Compra només el que necessitis i, si ho fas, tria local i sostenible 🛍️ 📦

La millor oferta és i serà sempre per salvar el planeta. Sabem que comprar perquè ens agrada alguna cosa és molt temptador, però abans de fer-ho, ja sigui en línia o físicament, pensa si realment ho necessites. Si ho necessites, segur que hi ha comerços locals que tenen aquest producte en una versió més sostenible. Si deixes aquests diners al barri o a les zones rurals millor que millor.
L'e-commerce és sostenible? La resposta aquí.

10. Practicar l'eficiència energètica i les energies netes ☀️

Encara et quedes uns dies a casa o vas a un aparthotel? L'ideal és que el lloc on et trobis tingui plaques solars o altres renovables i puguis practicar l'autoconsum però si no, adapta al màxim el teu consum d'energia a les hores en què l'energia és més barata (en horari vall: de 00:00 a 08:00, caps de setmana i festius 24h). Hi ha molts gadgets que es poden programar per facilitar-ho.

VOLS MÉS?

Hi ha moltes altres idees, maneres i iniciatives per gaudir de les teves vacances alhora que ajudes a protegir el planeta. Per exemple, Un milió d'accions contra el plàstic: KIT per a un futur lliure de plàstic. Aconsegueix bars i restaurants per eliminar plàstics d'un sol ús, organitzar o unir-se a una neteja de platja, entre molts més!
També pots consultar les nostres alternatives energètiques ciutadanes contra el canvi climàtic aquí. T'uneixes a totes les persones valentes que han canviat a l'energia neta? Qualsevol pot llançar-los!